Le sexe diminue les performances lors des compétitions. Combien de fois avez-vous entendu cette affirmation ou débattu dessus ? Cette croyance semble toujours diviser la communauté des combattants. En effet, pour augmenter son taux de testostérone, Ronda Rousey a avoué avoir le plus de relations sexuelles possibles avec son compagnon avant les combats. Au contraire,…

Prendre soin de son corps est dans l’air du temps ces dernières années. Avoir un corps attrayant, réduire les risques de maladies et augmenter son espérance de vie sont autant de bonnes raisons d’avoir un rythme de vie sain. Cependant, l’investissement nécessaire pour maintenir une vie équilibrée est parfois lourd à entretenir. Les arts martiaux…

Comment devenir un Healthy Fighter sans être un fighter ? Impossible, il vous faut donc choisir un art martial à pratiquer et une école qui l’enseigne. Devant le nombre d’arts martiaux différents (wikipédia en référence plus de 70 sans armes) il est très dur de s’y retrouver. Pas d’inquiétude, comme d’habitude Healthy Fighter est là…