Le sexe avant les combats : bonne ou mauvaise idée ?

Le sexe diminue les performances lors des compétitions. Combien de fois avez-vous entendu cette affirmation ou débattu dessus ? Cette croyance semble toujours diviser la communauté des combattants. En effet, pour augmenter son taux de testostérone, Ronda Rousey a avoué avoir le plus de relations sexuelles possibles avec son compagnon avant les combats. Au contraire,…

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Pourquoi tout le monde devrait pratiquer un art martial

Prendre soin de son corps est dans l’air du temps ces dernières années. Avoir un corps attrayant, réduire les risques de maladies et augmenter son espérance de vie sont autant de bonnes raisons d’avoir un rythme de vie sain. Cependant, l’investissement nécessaire pour maintenir une vie équilibrée est parfois lourd à entretenir. Les arts martiaux…

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